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Psychologische Erste Hilfe

Mentale Gesundheit schützen. Handlungsfähig bleiben. Resilienz stärken.

Das menschliche Gehirn ist dafür gemacht, Herausforderungen zu

meistern; unser neurologisches Netz verfügt über hocheffiziente

Regulierungsmechanismen bei Belastung.

Psychologische Erste Hilfe heisst, diese Fähigkeiten auch für die

besonderen Anforderungen des 21.Jhdts zu nutzen: Denn günstig

beantwortete Ausnahmesituationen stärken Gesundheit, Resilienz,

Leistungsvermögen, Stresstoleranz und Lebensqualität.

DRK skymidns JV PEH Logo.png

„Wer weiss, wie er sich ich in Ausnahmesituationen richtig verhält,

bleibt stabil und gesund. 

Unser Training wird durchgeführt von Dozenten ausgebildet im international anerkannten Critical Incident Stress Managements (CISM® ), und vermittelt auf Basis des skyminds Modells® das Handwerkszeug zu Psychologischer Erster Hilfe praxisnah, alltagstauglich,

strukturiert und wissenschaftlich fundiert. Und stärkt damit

mentale Gesundheit und Resilienz jedes Teilnehmenden.“

Himmel silverlining.png

Lerninhalte

  • Praktische Psychologische Erste Hilfe in Selbst- und Fremdhilfe

  • Neurowissenschaftliche Grundlagen

  • Verhaltensweisen in und nach belastenden Situationen

  • Schutz - und Risikofaktoren potentiell traumatisierender Ereignisse

  • Prävention von Stress- und Traumafolgestörungen

  • Gesundes versus ungesundes Stressprofil

  • Grundlagen der Kommunikation in psychologischer Ersthilfe

Zielgruppe

Das Angebot richtet sich an Interessenten, die lernen möchten, ihre mentale Gesundheit auch unter Druck und in Ausnahmesituationen zu schützen und zu stärken und nach einer Phase der Eigenerfahrung  Psychologische Erste Hilfe im privaten und beruflichen Umfeld anzuwenden. Das Kursangebot richtet sich an psychisch gesunde Personen, im Zweifel besprechen Sie die Teilnahme vorab mit Ihrem Arzt oder Psychologen.

Termine & Anmeldung

In Kooperation mit dem DRK bietet skyminds Kurse an, die für Einzelpersonen buchbar sind. Die Kurse finden statt im Gebäude des DRK in Berlin Charlottenburg.

Termine 2024

  • 9. und 10.4.2024, Follow-up 13.5.2024

  • 14. und 15.5.2024, Follow-up 12.6.2024

  • 9. und 10.4.2024, Follow-up 13.5.2024

  • 18.und 19.6.2024, Follow-up 17.7.2024

  • 1. und 2.7.2024, Follow-up 30.7.2024

  • 5.und 6.8..2024, Follow-up 29.8.2024

  • 26. und 27.8. Follow-up 25.9.2024

  • 30.9. und 1.10. 2024, Follow-up 5.11.2024

  • 26. und 27.11. 2024 Follow-up 7.1.2025

  • 9. und 10.12.2024, Follow-up 8.1.2025

Teilnahme p.P. inklusive Kursmaterial €480,- ,

Die Teilnahmegebühr kann als Fortbildungskosten steuerlich geltend gemacht werden.

Gruppengröße 8-12 Personen.

Sie möchten ihr Team schulen oder eine inhouse Veranstaltung anbieten? Schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an!

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